Det er mange som bruker sengen sin til mer enn bare å sove i, enten det er lange morgener med kaffe i senga eller man sitter sent oppe for å lese ferdig kapittelet av den boken man holder på med. Mens dette er mer koselige behov, er det også andre som har behov for litt ekstra hjelp opp av og ned i senga, og i alle disse tilfellene, kan en regulerbar seng være svaret. 

For selv om de aller fleste kanskje ikke har en regulerbar seng enda, så ser man faktisk at det er økende i popularitet og blir kjøpt mer og mer, av flere og flere typer mennesker. Det. er en måte å gjøre sengen sin mer personlig på, og er god både hvis man har behov som er litt utfordrende, eller man bare vil ha litt bedre støtte når man leser i senga 

Prioriter å sove litt bedre 

Det at vi sover nok er viktig, er ikke akkurat noen kontroversiell påstand. De aller fleste av oss vet at søvn er en viktig, hvis ikke helt avgjørende, del av helsen vår. Men likevel, er det flere og flere som sliter med å sove, eller med søvnkvalitet som ikke er optimal. Og her er det ikke lenger bare det å ha en skikkelig god seng som hjelper, men også å sette seg ordentlig inn i hvordan man egentlig kan optimere søvnen sin.  

Det å sove godt, snakkes også om som å ha god søvnhygiene, og er noe som handler om å ha gode rutiner rundt det å sove. Å stå opp og legge seg på samme tidspunkt alle ukens syv dager er en av de aller beste tingene man kan gjøre, mens det å redusere antall timer man bruker på sosiale medier og ikke drikker kaffe alt for sent på dagen, er to andre viktige faktorer som spiller inn.